Mar Serrano   Periodista y Especialista en Marketing digital

No podemos negar que el pasado 2020 ha sido un año de mucha incertidumbre.

Este 2021 lo afrontamos con mayor optimismo, pero el miedo a cómo evolucionará la pandemia y la crisis económica, hace que nos encontremos en un estado de ansiedad constante.

Para reducir el estrés, debemos usar una serie de herramientas que nos permitan tener control sobre nuestro día a día y nos ayuden a sentirnos más relajados.

Objetos a tu alcance para reducir el estrés y la ansiedad en el trabajo

Un día estás en la oficina y al día siguiente te toca quedarte 10 días en casa. Estos nos puede generar cierto desconcierto, Si quieres averiguar cómo controlar el estrés y ansiedad en el trabajo, sé previsor y rodéate de objetos que te ayuden a calmar esa sensación de tensión.

Pelotas antiestrés

Parece algo típico pero estas pelotas de goma nos ayudan en los momentos en que nuestra mente no puede más. En vez de dar un golpe al ordenador, del que después te arrepentirás, aprietas estas pelotas antiestrés promocionales y poco a poco te sentirás más relejado. En forma de bola o de cualquier objeto, las pelotas antiestrés personalizadas son un recurso muy bueno para reducir el estrés.

Además, para pedidos grandes podemos fabricarlas con la forma que quieras. Simplemente necesitamos un plazo de entrega aproximado de unos 3 meses. Estas pelotas te harán reducir el estrés y la ansiedad en momentos puntuales. Pero recuerda que solo tienes que apretarlas, no vale arrojárselas a nadie, por si te entra esa tentación.


 Pelota antiestrés de colores Pelota antiestrés de colores 2
Disponible
Regalos antiestrés personalizados

Pelota antiestrés de colores

4605
Desde 0,28 €
Rosa Negro Blanco Rojo Fucsia Morado Naranja Amarillo Verde Azul Royal Azul Claro Verde Claro
Pelota antiestrés fabricada en poliuretano de diferentes colores acolchado y brillante.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.
Pelota de fútbol antiestrés 10 cm
Disponible
Regalos antiestrés personalizados

Pelota de fútbol antiestrés 10 cm

E-043
Desde 0,96 €
Futbol
Pelota de fútbol antiestrés fabricada en PU de 10 cm. Textura suave y cómoda para liberar el estrés diario mientras la usas. Posibilidad de personalización con tu publicidad.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás
Antiestrés de nube Antiestrés de nube 2
Disponible
Regalos antiestrés personalizados

Antiestrés de nube

8474
Desde 0,59 €
Blanco
Antiestrés  fabricado en PU (cuero sintético) con forma de nube en color blanco.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.

Coloca un calendario en tu escritorio

Fijar unos objetivos semanales y mensuales te ayudará a reducir el estrés laboral. Gracias a los calendarios personalizados, tendrás presente los días importantes en los que tienes que entregar algún proyecto para organizar bien el trabajo del mes y no llegar apurado al último momento.

Si estas buscando cómo reducir el estrés mental, tener todas tus obligaciones y compromisos organizados te ayudará a liberarte de ellos. Solo tienes que acordarte de repasar semanalmente las citas que tienes anotadas. Libera tu mente de cosas innecesarias.


 Calendario de sobremesa Calendario de sobremesa 2
Disponible
Calendarios Personalizados

Calendario de sobremesa

8066
Desde 0,19 €
Blanco
Calendario de sobremesa fabricado en cartón con 7 hojas y encuadernación de anillas. Cuerpo triangular. Diseño mes en curso / mes anterior / mes siguiente, santoral y espacio para notas. Amplia superficie para marcaje en ambas caras.  Los calendarios para oficina serigrafiados son la elección ideal para empresas que desean promocionar su marca de manera...

Alfombrilla calendario Alfombrilla calendario 2
Producto disponible con diferentes opciones
Calendarios Personalizados

Alfombrilla calendario

E-004
Desde 0,32 €
Negro Rojo Fucsia Amarillo Verde Azul Royal Plata
Alfombrilla calendario fabricada en PVC y EVA con 12 hojas mensuales. Diseño mes en curso /  mes anterior / mes siguiente con espacio para anotaciones. Base acolchada antideslizante. Disponible en diferentes colores variados.  ¿Por qué conformarte con un calendario tradicional cuando puedes tener un calendario único y original? Nuestra alfombrilla...
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Calendario imán con faldilla Calendario imán con faldilla 2
Sin stock
Calendarios Personalizados

Calendario imán con faldilla

CN8067
Desde 0,13 €
Blanco
Calendario imán con faldilla fabricado en cartón y diseño mensual. Diseño con mes en curso y santoral. Amplia superficie de marcaje. Gracias a su imán resistente, este calendario se adhiere fácilmente a cualquier superficie metálica como tu frigorifico.  ¡Mantén tus fechas importantes a la vista y evita olvidos innecesarios con la ayuda de este...
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Calendario de sobremesa Mini Calendario de sobremesa Mini 2
Sin stock
Calendarios Personalizados

Calendario de sobremesa Mini

8065
Desde 0,14 €
Blanco
Calendario de sobremesa de 7 hojas tamaño mini con cuerpo triangular de cartón. Diseño con mes en curso/ mes anterior / mes siguiente y santoral. Amplia superficie de marcaje en ambas caras.  Nuestro calendario de sobremesa en cartón es el calendario perfecto para regalar en cualquier evento por su naturaleza funcional. Con su diseño compacto, este mini...
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Calendario perpetuo de bambú Calendario perpetuo de bambú 2
Disponible
Regalos Ecológicos de Bambú

Calendario perpetuo de bambú

CN1002S129
Desde 2,81 €
Bambú
Práctico y original calendario perpetuo fabricado en bambú compuesto por cuatro tacos y colocados sobre base también de bambú. Decoración perfecta para poner sobre tu escritorio y con el que podrás estar siempre al día con la fecha exacta.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.

Hazte con una agenda

Las agendas son indispensables para organizar el trabajo diario y no dejarte nada en el tintero. Ahora que no tienes contacto diario con todos los compañeros son esenciales para no olvidar ninguna tarea diaria.


 Agenda de corcho A5 Agenda de corcho A5 2
Sin stock
Agendas Personalizadas

Agenda de corcho A5

96095-160
Desde 4,20 €
Marrón
Agenda de corcho en tamaño A5 con porta bolígrafos y goma de cierre en color marrón. Esta agenda viene presentada en una bolsa de non woven de color camel. Modelo Día/Página. Interior de la agenda en dos colores. Medida: 148 x 210 mm. Si buscas una opción ecológica y práctica, nuestra Agenda de Corcho en Tamaño A5 es la elección ideal para ti. Descubre...
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Agenda de cartón granulado Agenda de cartón granulado 2
Sin stock
Agendas Personalizadas

Agenda de cartón granulado

2596
Desde 3,46 €
Verde Claro Natural
Agenda de cartón granulado con tamaño A5 y acabado Nature acreditada FSC. Hojas de papel libre de cloro (EFC). Diseño Día / Página, marcapáginas y frase diaria e interior en 8 idiomas.  La agenda personalizada es una herramienta esencial para mantener tu vida en orden. Con su tamaño A5, estas agendas ofrecen un equilibrio perfecto entre portabilidad y...
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Agenda con recambio Día / Página Agenda con recambio Día / Página 2
Sin stock
Agendas Personalizadas

Agenda con recambio Día / Página

Z-542
Desde 7,31 €
Camel Marino Rojo
Agenda fabricada en PU de diferentes colores e interior con recambio de diseño Día / Página. Presentación en caja individual. Interior con compartimento para tarjetas, documentación y bolígrafo.  Para mantener un control efectivo de tus tareas diarias, no hay nada mejor que una agenda día página. Estas agendas son herramientas indispensables que te...
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Agenda Pierre Cardin Semana / Vista Agenda Pierre Cardin Semana / Vista 2
Disponible
Agendas Personalizadas

Agenda Pierre Cardin Semana / Vista

Z-554
Desde 7,90 €
Verde Marrón
Agenda flexible de la marca Pierre Cardin con cierre de gomas. Diferentes modelos disponibles. Elegante cierre metálico. Interior con diferentes compartimentos y portabolígrafos. Recambio de hojas color crema y diseño Semana / Vista.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.  ¿Quieres personalizarla en...
Agenda de bolsillo goma de colores Agenda de bolsillo goma de colores 2
Sin stock
Agendas de Bolsillo

Agenda de bolsillo goma de colores

96083
Desde 1,21 €
Rojo Verde Azul Royal
Agenda de bolsillo fabricada con tela de poliéster de color negro y cierre de goma de diferentes colores. Este modelo incluye soporte para bolígrafo. Medida: 85 x 145 mm. Modelo Semana / Vista Nuestra agenda de bolsillo con goma de colores ha sido diseñada pensando en la funcionalidad y la comodidad. Gracias a su tamaño compacto, podrás llevarla...
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Utiliza notas adhesivas

Añade notas adhesivas a tu cuaderno de trabajo o agenda con consideraciones importantes a tener en cuenta o aspectos que debas recordar. Anotar las tareas pendientes ayuda a reducir el estrés.

Introduce también los rotuladores y subrayadores como hábitos para reducir el estrés. De esta forma podrás destacar las tareas más importantes de cada día para centrarte primero en resolverlas.

Bloc de notas adhesivas de colores Bloc de notas adhesivas de colores 2
Disponible
Notas Adhesivas Personalizadas

Bloc de notas adhesivas de colores

3142
Desde 0,07 €
Negro Blanco Kraft
Bloc de notas adhesivas de colores con tapa troquelada de cartón reciclado. Contiene 100 mini notas adhesivas de colores con una medida de 1,5 x 5 cm ideales para recordatorios rápidos y marcapáginas de cualquier documento importante que puedas estar usando en tu trabajo de oficina. Este práctico set de notas adhesivas de colores personalizadas con tu...

Bloc de notas adhesivas con tapa troquelada Bloc de notas adhesivas con tapa troquelada 2
Disponible
Notas Adhesivas Personalizadas

Bloc de notas adhesivas con tapa troquelada

4889BLAS/T
Desde 0,20 €
Blanco
Bloc de notas adhesivas fabricado en cartón de color blanco con tapa troquelada. Contiene 20 notas adhesivas grandes y 100 mini notas adhesivas.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.
Notas adhesivas triangulares Notas adhesivas triangulares 2
Sin stock
Notas Adhesivas Personalizadas

Notas adhesivas triangulares

93794
Desde 0,22 €
Negro Blanco Kraft
Notas adhesivas triangulares  con tapa de cartón troquelada. 4 set de notas (amarillo, verde, naranja y rosa). Medida: 91 x 91 mm RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.
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Bloc de notas adhesivas Bloc de notas adhesivas 2
Disponible
Notas Adhesivas Personalizadas

Bloc de notas adhesivas

4859
Desde 0,41 €
Kraft
Bloc de notas adhesivas con tapas rígidas de cartón color kraft y encuadernación de anillas de wire´o en color negro. Este práctico set de notas adhesivas de colores contiene 75 notas adhesivas grandes y 125 mini notas de diferentes tonos. Medidas: 8.3 x 7.6 x 2.2 cm. Cualquier oficina o negocio tiene en este bloc de notas adhesivas el regalo...

Apúntalo todo en un cuaderno

Haz listas de todas las tareas pendientes por cumplir y ve tachándolas cuando lo hagas. Es una forma estupenda de liberar estrés. La sensación de ver cumplidos tus objetivos, hará que inmediatamente la ansiedad y el estrés de reduzcan.


 Cuaderno de cartón con anillas Cuaderno de cartón con anillas 2
Disponible
Libretas con espiral

Cuaderno de cartón con anillas

3437
Desde 0,51 €
Negro Marino Rojo Fucsia Naranja Amarillo Verde Azul Royal
Cuaderno con tapas de cartón reciclado y encuadernación de anillas en wire´o que te permite abrir las páginas cómodamente y facilita la escritura en cualquier situación. Incluye bolígrafo de cartón reciclado completando el diseño del cuaderno y detalles con goma elástica sujeta páginas a juego en diferentes colores.  Nuestros cuadernos personalizados...
Cuaderno magnético de corcho con marcadores Cuaderno magnético de corcho con marcadores 2
Sin stock
Regalos Ecológicos

Cuaderno magnético de corcho con marcadores

C-473
Desde 1,72 €
Marrón
Práctico cuaderno de 70 hojas blancas fabricado en corcho con lengüeta de cierre imantada. En su interior incluye notas adhesivas en dos tamaños y marcadores de diferentes colores. Incorpora un bolígrafo de cartón y plástico y tinta azul. RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás
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Cuaderno de cartón reciclado A5 Cuaderno de cartón reciclado A5 2
Disponible
Libretas Personalizadas

Cuaderno de cartón reciclado A5

B-351
Desde 1,14 €
Negro Rojo Naranja Verde Azul Royal
Cuaderno con tapas de cartón reciclado y bolígrafo a juego. Tamaño A5. Encuadernación en wire´o tapada por las tapas. 70 hojas blancas lisas de 70 gr. Bolígrafo de escritura azul. RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.
Libreta con bolígrafo de colores Libreta con bolígrafo de colores 2
Disponible
Libretas Personalizadas

Libreta con bolígrafo de colores

4670
Desde 0,76 €
Negro Rojo Amarillo Verde Azul Royal
Bloc de cartón reciclado de diferentes colores con bolígrafo. Contiene 50 hojas con distribución a una raya y encuadernación en wire´o. RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.

Tómate un café

De vez en cuando, haz un parón en el trabajo para tomar un café o algo refrescante que te despeje la mente. Es importante no saturarnos demasiado porque esto nos provoca bloqueo mental.

Si no sabes cómo reducir el estrés, coge tu taza favorita y desconecta un momento del trabajo. Al volver seguro que te sentirás más relajado.

Taza metalizada Taza metalizada 2
Disponible
Tazas personalizadas con Frases

Taza metalizada

5984
Desde 1,35 €
Plata Dorado
Taza fabricada en cerámica de color metalizado en plata y oro. Capacidad 350 ml. Recubrimiento especial para marcaje en láser engraving. Presentación en caja de cartón individual.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.
Taza termo Taza termo 2
Disponible
Tazas Personalizadas

Taza termo

94607
Desde 2,14 €
Negro Rojo Azul Royal
Taza termo con capacidad de 420 ml fabricada en PP de diferentes colores. Con cuerpo metálico y accesorios en negro. Dispone de asa y tapa con rosca además de un mecanismo de seguridad deslizante que funciona también como dosificador. Presentación en caja de 80 Ø x 170 mm RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.
Taza ecológica Taza ecológica 2
Disponible
Tazas Personalizadas Baratas

Taza ecológica

6677
Desde 0,86 €
Blanco
Taza fabricada en PLA 100% compostable, ecológica y libre de BPA. Capacidad 350 ml. Acabado sólido en color blanco.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás

Taza metálica de colores personalizada Taza metálica de colores personalizada 2
Disponible
Tazas Personalizadas

Taza metálica de colores personalizada

4015
Desde 0,69 €
Negro Blanco Rojo Amarillo Verde Azul Royal
Taza metálica de colores con asa y capacidad de 380 ml con diseño vintage. Interior en color blanco y borde negro. Presentación en caja de cartón individual.  RECUERDA que cuántas más unidades de este producto añadas, mayor DESCUENTO obtendrás.
Taza pizarra viñeta Taza pizarra viñeta 2
Disponible
Tazas Personalizadas

Taza pizarra viñeta

35659
Desde 1,08 €
Blanco
Taza cerámica de color blanco con un bocadillo dibujado en la zona central de pizarra para poder escribir con tiza sobre él. Capacidad de 250 ml.  Nuestras tazas de cerámica están fabricadas con materiales de calidad, lo que garantiza su durabilidad y resistencia al calor. Además, el diseño de viñeta le da un toque creativo, convirtiendo tu taza en una...

Con estas técnicas para reducir el estrés, 2021 irá sobre ruedas. Recuerda que somos especialistas en regalos publicitarios.

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